အားေဆး (Tonics)

ကြ်န္မအေဖက အသက္ ၄၄ ပါ။ အေဖက ခုတေလာ အားနည္းျပီး မူးမူးေနတယ္ ေျပာပါတယ္။ အလုပ္လဲ အရမ္းမ်ားျပီး ကမၻာ့ဖလားတုန္းက ေဘာလံုးပဲြ သန္းေခါင္ေက်ာ္ ၾကည့္တာလဲ ပါပါလိမ့္မယ္။ အသက္ ၄ဝေက်ာ္ေတြ စားသင့္တဲ့ အားေဆး ေျပာျပေပးပါလား ဆရာ။ အေဖက ေျခေတြ လက္ေတြမွာ အေရခြံလဲ လန္တတ္ပါတယ္။ တျခား အားေဆးေတြနဲ႕ မတည့္ပဲ ျမန္မာျပည္က ထုတ္တဲ့ Vitazone စားမွ အဲဒီ အေရခြံ လန္တာေတြ ေပ်ာက္ပါတယ္။ ေတာ္ေတာ္လဲ သိသာပါတယ္။ အေဖက အားေဆးေတြ ပံုမွန္ေသာက္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈလဲ မမ်ားပါဘူး။

အေရျပား ေကာင္းေစဘို႔ ဗီတာမင္ စီ၊ ဘီ၊ ေအ စတာေတြ လိုမယ္။ အားေဆး မွန္သမွ် ဗီတာမင္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ေတြထဲမွာ ဘီအုပ္စုကို ေပါင္းစပ္တာက အသံုးအမ်ားဆံုးျဖစ္တယ္။ ဗီတာဇုံးဆိုလည္း အဲဒါပါဘဲ။ B-Complex, Polybion စတဲ့ နာမည္ေတြ အေတာ္ကို မ်ားမ်ားရွိတယ္။ ပါတာေတြက မတိမ္းမယိမ္းပါ။ ဒီေဆးကို လူတိုင္းသံုးစြဲလို႔ရတယ္။

Furamin BC သံဓါတ္လို ေသြးအားေကာင္းေဆးထဲမွာလည္း ဗီတာမင္ ေရာတယ္။
(အမိုင္ႏို-အက္စစ္) ဆိုတဲ့ ပရိုတင္းဓါတ္ ပါတဲ့ေဆးလည္း ရွိတယ္။ Moriamin Forte (Calcium pantothenic) ဆိုတာမ်ိဳးေပါ့။
Deca-Durabolin လူၾကီးအတြက္ ဆိုျပီး Anabolic hormone ေဟာ္မုန္းေတြ ပါတာမ်ိဳးလည္း ရွိေသးတယ္။ လူတိုင္းနဲ႔ မသင့္ပါ။
Algae ေရေမွာ္ပင္ကေနထုတ္တဲ့ ေဆးမ်ိဳးမွာ vitamins A, B1, B2, B6, C အျပင္ Iodine, Potassium, Iron, Magnessium, Calcium ဓါတ္ဆားေတြ ပါတယ္။

ေဆးေတြက နာမယ္ေတြသာ ကြာတယ္ ဗီတာမင္ေတြဘဲ၊ အတူတူပါဘဲလို႔ ေျပာရေပမဲ့ လူတဦးကေန သူနဲ႔ဒီေဆးက သူနဲ႔ ပိုတည့္တယ္လို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ ျငင္းစရာမရွိပါ။ လူဆိုတာ သူ႔စိတ္ကေန ဒါကပိုေကာင္းတယ္လို႔ ထင္ေနတာကိုက သူ႔အတြက္ အားသားခ်က္တခု ျဖစ္ေစတယ္။ စိတ္ရဲ႕တန္ခိုးဆိုတာ သိပ္ၾကီးမားတာကိုး။

ေဆးဝယ္ရင္ ေဆးကုမၸဏီ ေကာင္းေကာင္းကေန ထုတ္တာ ဝယ္သင့္တယ္။ အဂၤလန္နဲ႔ ကေနဒါကထုတ္တဲ့ Multibionta ဗီတာမင္နဲ႔ ဓါတ္ဆားေတြ ပါတဲ့ေဆးကို အာရွက ထုတ္တဲ့ေဆးေတြ လိုက္မမီပါ။ အိႏၵိယထုတ္ Maxirich ေဆးလည္း ေကာင္းပါတယ္။ Neem, Karanj, Castor, Vermicompost သဘာဝ အပင္၊ ပစၥည္းေတြကေန ထုတ္တာျဖစ္တယ္။

ဒါေပမဲ့ တရုပ္၊ အိႏၵိယ၊ ထိုင္း အပါအဝင္ ညံ့တဲ့ႏိုင္ငံေတြက ထုတ္တဲ့ ေဆးတိုင္းကို အာမမခံႏိုင္ပါ။

Dr. တင့္ေဆြ